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LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

Autor: FLYNN, LISA

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

14,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
29/10/2018
Colección:
SALUD
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Sinopsis

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión …

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad. Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años En Libro práctico de yoga para niños encontrarás: - Meditaciones mindfulness para niños - Técnicas de respiración - Posturas individuales y posturas en pareja - Juegos de yoga en familia - Canciones - Relajación y visualización - Propuestas de secuencias - Consejos prácticos para cada edad. Y Mucho más
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Más información del libro

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17399-33-7
EAN:
9788417399337
Nº páginas:
304
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
170 mm
Ancho:
228 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Lisa Flynn es profesora certificada de yoga y entrenadora de profesores en su programa Yogaworks en la Dance STOP Studios. En 1994 inicia su primer contacto con el yoga, y desde entonces, ha desarrollado su propio formato con desafiantes flujos Vinyasa que combina con música para lograr un ambiente positivo en sus clases. Además de los beneficios físicos del yoga, Lisa es una convencida de la fuerza mental y emocional de esta disciplina, que ayuda al empoderamiento de cada estudiante.

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